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大蒜烧猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肚适量相克食物大蒜适量相克食物 红彩椒少许...

发布时间：2017-09-11 03:18

蒜苗拌金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间：2017-09-11 03:18

白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜350克相克食物 猪肉...

发布时间：2017-09-11 03:17

紫薯球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯250克相克食物糯米粉80克牛奶适量相克食物 白...

发布时间：2017-09-11 03:17

土豆鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿740克相克食物土豆72...

发布时间：2017-09-11 03:17

南瓜版玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜350克相克食物面粉450克 酵母10克白砂糖适量相克食物南瓜版玫瑰花馒头的做...

发布时间：2017-09-11 03:16

洋葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1个相克食物鸡...

发布时间：2017-09-11 03:16

南乳空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一斤相克食物 大蒜头两个油适量 红腐乳汁半碗 红腐乳一块南乳空心菜的做法1.腐...

发布时间：2017-09-11 03:15

手工面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦芯粉200克鸡蛋1个相克食物 盐少许 水适量淀粉适量手工面条的做法1.面粉放...

发布时间：2017-09-11 03:15

土豆排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨400克相克食物土豆300克相克食物豆瓣酱适量相克食物油80克...

发布时间：2017-09-11 03:15

自制酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅30g相...

发布时间：2017-09-11 03:15

凉拌马齿苋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋五百克相克食物香油五克白醋七克相克食物 盐一克 耗油七...

发布时间：2017-09-11 03:15

梅干菜烧饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克白糖少许相克食物 酵母3克 梅干菜适量 肥肉适量 色拉油少许梅干菜烧饼的做法1.准备肥多瘦少的肉，然后切末。2....

发布时间：2017-09-11 03:14

蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 韭菜，盐适量蝴蝶面的做法1.首先将韭菜榨汁，留汁和面2.用保鲜膜盖住，醒半小时，即可做成你想要的样子。3.也...

发布时间：2017-09-11 03:14

银耳雪梨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳两朵相克食物雪梨一个相克食物红枣五颗相克食物冰糖适量相克食物银耳...

发布时间：2017-09-11 03:14

手工披萨皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉30g 低筋面粉70g 温水50g 酵母2g糖2g相克食物 盐2g 玉米油5g手工披萨皮的做法1.将酵母加入温水调成酵母水和其...

发布时间：2017-09-11 03:12

白芸豆馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大白芸豆250克 细砂糖250克 玉米油85克面粉20克白芸豆馅的做法1.把面粉放入锅里炒至微黄，然后盛出备用。2.白芸豆洗净...

发布时间：2017-09-11 03:12

土司紫薯香蕉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 土司2个紫薯1个相克食物香蕉1个相克食物土司紫薯香蕉卷的做法1.准备好需要用的食...

发布时间：2017-09-11 03:11

素炒三丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米粒120克豌豆100克胡萝卜一个相克食物 盐适量 鸡粉适量食用油适量素炒三...

发布时间：2017-09-11 03:10

红枣桂圆鸡蛋红糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣十个相克食物 桂圆（龙眼干）十个红糖适量相克食物鸡蛋一到两个相克食物红...

发布时间：2017-09-11 03:10

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