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香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐两块相克食物油适量 盐少许 味极鲜少许胡椒粉少...

发布时间：2017-09-11 03:39

清炒芥菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜200克相克食物蒜3瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量清炒芥菜的做法1.芥...

发布时间：2017-09-11 03:38

炝炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料萝卜一个相克食物 杭椒5个大蒜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炝炒萝卜丝的做法1.备好的食材2.萝卜切成丝杭椒切小段...

发布时间：2017-09-11 03:36

冰糖雪梨银耳粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料银耳小半个...

发布时间：2017-09-11 03:36

羊肉泡馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料羊肉1斤相克食物...

发布时间：2017-09-11 03:34

粗粮包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料荞麦面适量相克食物 玉...

发布时间：2017-09-11 03:34

甘草丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料甘草10片左右相克食物丝瓜半条相克食物枸杞15粒相克食...

发布时间：2017-09-11 03:33

海参蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海参：补肾、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海参1个相克食物鸡蛋一...

发布时间：2017-09-11 03:29

海鲜砂锅粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米300g相克食物 蟹...

发布时间：2017-09-11 03:27

海南鸡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海南文昌鸡1只香米350克 小酸...

发布时间：2017-09-11 03:27

土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物面粉少许鸡蛋一个相克食物黑胡椒少许 盐少许油适量香菜少许相克食物土...

发布时间：2017-09-11 03:24

口袋饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 Unsalt butter-无50 g Powdered sugar-80 g Milk-牛奶50 g Flour-面粉170 g Starbucks Hot C30 g Baking Powder-苏1/4t...

发布时间：2017-09-11 03:23

海鲜菇鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 草鱼头一个海鲜菇200克 姜片3_4片 葱段两个胡椒粉适量干辣椒两个相克食物食用油...

发布时间：2017-09-11 03:23

时蔬炒泡面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面1袋鸡蛋1个相克食物胡萝卜适量相克食物 白菜叶适量油适量 盐适量醋适...

发布时间：2017-09-11 03:23

酸菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 饺子粉适量 酸菜500克 猪肉馅250克花椒适量 姜末适量 盐适量 白胡椒粉适量 老抽一茶匙...

发布时间：2017-09-11 03:22

大白菜炖干豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料大白菜小半棵相克食物 干豆腐适量猪肉适量相克食物 盐适量酱油适量 十三香适量大白菜炖...

发布时间：2017-09-11 03:20

孜然干锅土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆250g相克食物香葱一根相克食物 辣椒壳一根 盐3g胡椒...

发布时间：2017-09-11 03:20

白菜（百财）饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白面团200克 菠菜面团200克胡萝卜2个相克食物豆腐200克相克食物虾米30克相克食物 油炸花生50克油适量 盐适量 老抽适量...

发布时间：2017-09-11 03:20

韭菜猪血汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪血250克相克食物韭菜50克相...

发布时间：2017-09-11 03:19

水果炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津米饭：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果1个相克食物米饭1碗相克食物 芝麻香...

发布时间：2017-09-11 03:18

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