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鱼头豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼头1个 水豆腐5块生姜8克相克食物香葱25克相克食物油适量 盐适量 鸡精粉少许鱼头豆腐的做法1.准备食材，蒜也拍照了，其...

发布时间：2017-09-11 04:01

平底锅烤肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪小里脊肉1个姜1块相克食物葱1段相克食物淀粉5克孜...

发布时间：2017-09-11 04:00

番茄红烧鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鱼1条番茄2个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物番茄红烧鱼的做法1.买回来的鲫鱼冲洗干净放盘...

发布时间：2017-09-11 04:00

枸杞菊花茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 杭白菊10g枸杞子10g相克食物枸杞菊花茶的做法1.杭白菊和枸杞子清水冲洗一下2....

发布时间：2017-09-11 03:57

板栗烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气板栗：健脾、补肾、益气食材用料猪肉一斤相克食物板栗一斤相克食物油适量 盐适量料酒一包生姜少...

发布时间：2017-09-11 03:57

京酱焖白扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老食材用料白扁豆200克 海天黄豆酱2勺 水适量油30克 鸡粉适量糖3克相克食物京...

发布时间：2017-09-11 03:56

东北酸菜炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨500克相克食物 酸菜300克葱少许...

发布时间：2017-09-11 03:56

豆腐圆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐1块相克食物 豆油500克葱1根相克食物 盐7克 十...

发布时间：2017-09-11 03:54

用面包机做海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个（200克）相克食物砂糖100克相克食物 低筋粉100克 吉士粉5克 泡打粉2...

发布时间：2017-09-11 03:50

鸡爪炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料 鸡爪子8个土豆1个相克食物 葱姜蒜适量 花椒大料适量桂皮1块 香叶2片 生...

发布时间：2017-09-11 03:48

干煸菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 有机菜花半个猪肉100克相克食物 蒜末适量葱头适量相克食物 李锦记酱油1勺 老抽1勺 小...

发布时间：2017-09-11 03:47

醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料娃娃菜1个（约200克）相克食物姜1小块相...

发布时间：2017-09-11 03:44

羊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜适量相克食物羊...

发布时间：2017-09-11 03:44

咸豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆150克相克食物 盐少量 生抽少量小葱少量相克食物味...

发布时间：2017-09-11 03:43

豆瓣黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼700克豆瓣酱40克相克食物 泡椒10克油80ml 姜，葱，白糖，干辣椒各20克料酒20克醋...

发布时间：2017-09-11 03:42

酸菜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨500克相克食物 酸菜1小颗薏仁1小把相克食物红枣5-6...

发布时间：2017-09-11 03:41

烫面玉米发糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米面180g 白面粉150g白糖30g相克食物 酵母4g 开水220毫升 酵母和水150毫升红枣适量相克食物烫面玉米发糕的做法1.准备...

发布时间：2017-09-11 03:41

芒果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物西米70克 椰汁一盒 水适量芒果椰汁西米露的做法1.准备好食材。2.在...

发布时间：2017-09-11 03:41

清炒佛手瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜300g 小米椒2个油适量 盐适量葱适量相克食物蒜适量相克食物清...

发布时间：2017-09-11 03:41

腰果虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老腰果：除烦、润肺止咳、护肝黄瓜：利水、清热、解毒食材用料基围虾八两腰果少许相...

发布时间：2017-09-11 03:40

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