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香辣肉末茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉馅适量辣椒适量相克食物葱适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物油...

发布时间:2017-09-11 04:13

马铃薯凉粉。的做法和食材用料及健功效

食材用料 水适量 马铃薯粉3大汤匙马铃薯凉粉。的做法1.马铃薯粉放水,搅拌无颗粒就行。2.这个粉市场和超市及网购都有。3.大火熬...

发布时间:2017-09-11 04:11

牛肉汉堡包的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料生菜3片相克食物 汉堡包...

发布时间:2017-09-11 04:11

肉炒小白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食食材用料小白菜一把相克...

发布时间:2017-09-11 04:11

巧克力冰棍的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物酸奶:活血化瘀食材用料巧克力1条相克食物酸奶1碗相克食物葡萄干适量巧克...

发布时间:2017-09-11 04:09

拌明太鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 明太鱼:辅助降血脂、辅助降血压、减肥黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料明太鱼适量相克食物黄瓜...

发布时间:2017-09-11 04:09

蒜薹炒豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料蒜苔1小把相克食物豆干4块相克食物红椒半个油适量 盐适量 生抽少许生姜1小块相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:09

东北熏干豆腐卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 干豆腐适量 老汤适量 盐少许糖适量相克食物茶叶适量相克食物东北熏干豆腐卷的做法1.干豆腐每二张卷起,用马连草或棉绳...

发布时间:2017-09-11 04:09

自制老干妈辣椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆豉以一斤半为标准相克食物 红辣椒五个油干辣椒相克食...

发布时间:2017-09-11 04:08

香菇芦笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰食材用料芦笋6根相克食物香菇若干相克食物 瘦肉少许大蒜1个相克食...

发布时间:2017-09-11 04:08

南瓜球的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜300克相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:07

赵氏椰奶冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 丁吉利粉20g 糖霜50g 椰奶200ml 纯牛奶200ml 椰蓉30g赵氏椰奶冻的做法1.丁吉利粉用冷水浸泡2.椰奶,牛奶,糖霜备用3.椰...

发布时间:2017-09-11 04:07

原味蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶50ml相克食物油50ml糖20克十65克相克食...

发布时间:2017-09-11 04:06

卷子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300克 酵母3克 水适量食用油适量 盐适量卷子的做法1.面粉和酵母一起放入容器2.缓慢加入适量水,搅拌成絮状3.揉成光...

发布时间:2017-09-11 04:06

韭菜炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料牛肉250克相克食物韭黄适量 鸡蛋清适量淀粉适量 盐适...

发布时间:2017-09-11 04:05

煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香米:富含碳水化合物食材用料香米3杯电饭锅量杯香肠一根相克食物咸肉适量青菜适量相克食物香油一勺 盐以下是调汁用料...

发布时间:2017-09-11 04:05

豆腐红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉200克 老豆腐一大块姜一块相克...

发布时间:2017-09-11 04:04

香甜玉米羹的做法和食材用料及健功效

食材用料 甜玉米一根 蛋清一个白糖适量相克食物香甜玉米羹的做法1.玉米一根2.一粒粒剥下来3.其实挺后悔用手剥,剥完还得一粒粒去...

发布时间:2017-09-11 04:03

香菇炖鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个(约700克)相克...

发布时间:2017-09-11 04:02

芹菜肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜300克相克食物 肉末200克油适量 盐适量 葱花适量芹菜肉末的做法1.准备食材,肉末。...

发布时间:2017-09-11 04:02