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木耳炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料木耳1两相克食物白菜8两相克食物 盐、油适量木耳炒白菜...
发布时间：2017-09-11 04:48
麻辣鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼一斤相克食物鸡蛋一个相克食物胡萝卜一根...
发布时间：2017-09-11 04:46
法式海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉70克糖40克相克食物 玉米油20克法式海绵蛋糕的做法...
发布时间：2017-09-11 04:44
拔丝地瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红...
发布时间：2017-09-11 04:42
韩式腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜2根相克食物胡...
发布时间：2017-09-11 04:42
牛肉炒芦笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芦笋7枝相克食物牛肉...
发布时间：2017-09-11 04:41
荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物油少许 盐少许酱油少许荷包蛋的做法1...
发布时间：2017-09-11 04:40
焖冬菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料冬菇十个相克食物 小鱿鱼干三个 瘦肉80克蚝油适量 鸡精适量 盐适量葱...
发布时间：2017-09-11 04:35
咖喱土豆牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆...
发布时间：2017-09-11 04:34
无黄油素饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉65克鸡蛋2个相克食物糖40克相克食物无黄油素饼干的做法1.准备好所...
发布时间：2017-09-11 04:33
柠檬蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬两个相克食物蜂蜜适量相克食物柠檬蜂蜜水的做法1.准备柠檬两个，洗净待用2.切...
发布时间：2017-09-11 04:31
火龙果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果半个相克食物 沙拉适量火龙果沙拉的做法1.准备好所有材料2.火龙果对半切开，取出半个3....
发布时间：2017-09-11 04:29
多芒小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物白砂糖30相克食物糯米粉100克 清水560克多芒小丸子的做法1.准备好...
发布时间：2017-09-11 04:28
红薯泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1块相克食物 纯牛奶适量红薯泥的做法1.准备红薯一块。2.把红薯削皮，切...
发布时间：2017-09-11 04:27
冬瓜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料冬瓜600克相克食物油适量 盐适量糖适量相...
发布时间：2017-09-11 04:26
辣炒牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料牛蛙1个辣椒适量相克食物油50克酱油适量 水适量 鸡精适量蒜3瓣相克食物 老干妈辣椒酱1...
发布时间：2017-09-11 04:25
重庆老麻抄手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 抄手15个 小青菜少许 油，盐少许 料酒，淀粉少许 鸡精少许 生抽少许花椒少许 辣油少许...
发布时间：2017-09-11 04:20
猪肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物油适量 盐适量 生抽适量料酒适量 鸡精适量猪肉干的做法1.把肉洗干净2...
发布时间：2017-09-11 04:19
法式小面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉400克 玉米油30克鸡蛋1个相克食物 盐5克糖40克相克食物 酵母6克 奶粉20克 水160克法式小面包的做法1.将鸡蛋，...
发布时间：2017-09-11 04:17
沙姜炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 三黄鸡1只 沙姜适量花生油适量 盐适量酱...
发布时间：2017-09-11 04:17
