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爽口芹菜拌腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹一根相克食物腐竹...

发布时间:2017-09-14 07:12

芝麻菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥芝麻:明目、祛风、补血食材用料菠菜200克相克食物芝麻50克相克食物枸杞10粒相克食物 盐适量糖...

发布时间:2017-09-14 07:11

草莓慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 戚风蛋糕两片草莓180克相克食物 甜奶油200克白糖25克相克食物 吉士丁粉5克 温开水15克...

发布时间:2017-09-14 07:09

花生猪手汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪前蹄半只花生米大半碗相克食物姜适量相克食物料酒适量花生猪手汤的做法1.把花生米洗净。2.猪脚洗净斩块。3.把猪脚下...

发布时间:2017-09-14 07:04

焦糖面包片的做法和食材用料及健功效

食材用料 吐司片2片白砂糖适量。相克食物焦糖面包片的做法1.准备好食材。2.将吐司放入烤面包机中烤制。3.干净的平底锅倒入适量的...

发布时间:2017-09-14 07:03

牛轧糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 棉花糖180克 奶粉115克 花生碎120克黄油30克牛轧糖的做法1.花生提前放入烤箱160度烤10分钟取出,把皮剥了2.然后用保鲜...

发布时间:2017-09-14 06:58

山药猪蹄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄两个相克食物 山药 红枣 葱姜蒜适量山药猪蹄汤的做法1.猪蹄洗净2.瘦肉少许3.葱姜蒜...

发布时间:2017-09-14 06:53

豆沙酥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面粉(水油皮)190g 猪油(水油皮)20g 糖(水油皮)15g 水(水油皮)110g...

发布时间:2017-09-14 06:45

花生牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖250克 奶粉200克花生200克相克食物黄油55...

发布时间:2017-09-14 06:44

红豆沙(面包机版)的做法和食材用料及健功效

食材用料红小豆500g相克食物 清水适量红糖180g相克食物 玉米油80g红豆沙(面包机版)的做法1.成品图。2.红豆洗干净,提前浸泡24...

发布时间:2017-09-14 06:37

软骨鱼瘦肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 软骨鱼5条 瘦肉适量豆腐适量相克食物芹菜少许相克食物 蒜...

发布时间:2017-09-14 06:30

蛋香馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物 盐少许油适量 五香粉适量蛋香馒头片的做法1.准备...

发布时间:2017-09-14 06:28

金菇蛋饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇200克相克...

发布时间:2017-09-14 06:26

花式萝卜酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料白萝卜1根相克食物紫...

发布时间:2017-09-14 06:25

太阳花饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子5个鸡蛋1个相克食物黑芝麻少许相克食物 盐1g 五香粉2g太阳花饺子的做法...

发布时间:2017-09-14 06:24

卡通饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中筋面粉125克黄油55克 全蛋液25克砂糖50克相克食物 巧克力笔一支 红色...

发布时间:2017-09-14 06:23

鸡肉嫩豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩豆腐350克 鸡胸肉150克鸡蛋2个相克食物蚝油适量 生抽适量 盐少许 生粉适量食用油适量 葱花少许鸡肉嫩豆腐的做法1.准...

发布时间:2017-09-14 06:19

清蒸肉末金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针...

发布时间:2017-09-14 06:14

爽口酱萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 红皮萝卜4个冰糖2块相克食物姜适量相克食物 红辣椒适量 海鲜酱油适量香醋适量相克...

发布时间:2017-09-14 06:12

香酥猪肉馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉五花三个拳头大芹菜2小跟相克食物鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-09-14 06:08