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火锅蘸料的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料 蒜子适量生姜少量相克食物 熟芝麻适量香菜适量相克食物...

发布时间：2017-09-14 09:31

菠萝果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物冰糖150克相克食物菠萝果酱的做法1.取菠萝一个，去皮洗净。2.放菜板...

发布时间：2017-09-14 09:30

闷小土豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土豆，五花肉适量 蒜苗，油，酱油，盐蒜苗三根，油盐酱油少许闷小土豆的做法1.小土豆去皮2.大点的小土豆改刀，改刀完用...

发布时间：2017-09-14 09:25

纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉150克鸡蛋4个相克食物 玉米油50克 棉白糖80克牛奶...

发布时间：2017-09-14 09:24

红焖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉一斤半相克...

发布时间：2017-09-14 09:23

蜜汁烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡翅中500克 蜜汁调料一袋蜜汁烤鸡翅的做法1.鸡翅中洗干净，用叉子扎些小孔，方便进味儿2.超市买的腌料3.把腌料一袋都...

发布时间：2017-09-14 09:23

红豆蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋清7个 低粉100克牛奶110克相克食物 玉米油50克白糖90克相克食物 柠檬汁3滴...

发布时间：2017-09-14 09:07

家常炒虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾适量相克食物 青豆/毛豆适量青椒适量相克食物 小米辣...

发布时间：2017-09-14 09:03

麻辣黄瓜条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜一根相克食物 葱蒜末适量酱油一勺醋一勺相克食物白糖多半勺...

发布时间：2017-09-14 08:58

甘蔗茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 甘蔗：解毒、润燥、和中食材用料甘蔗3节相克食物冰糖一把相克食物 水适量甘蔗茶的做法1.将甘蔗劈成小段放进锅里2.加入...

发布时间：2017-09-14 08:58

毛毛虫面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克白糖4...

发布时间：2017-09-14 08:52

香辣鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉半只相克食物油适量 盐适量豆瓣...

发布时间：2017-09-14 08:40

无水无油红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1kg葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽一大汤匙 老抽半大汤匙料...

发布时间：2017-09-14 08:39

香卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料鹌鹑蛋一斤相克食物大料若干干辣椒2相克食物 蜂蜜或冰糖4 盐...

发布时间：2017-09-14 08:36

蜂蜜脆底小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260克 低筋面粉115克蜂蜜55克相克食物牛奶150...

发布时间：2017-09-14 08:33

五味子枸杞一茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五味子：养心安神、益气、促进生长、发育食材用料五味子二十几个相克食物枸杞十几个相克食物五味子枸杞一茶的做法1.准...

发布时间：2017-09-14 07:45

粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气米粉：富含碳水化合物、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉700克米粉350克土豆4个...

发布时间：2017-09-14 07:40

桂花蜜汁藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料藕两节相克食物糯米半碗相克食物...

发布时间：2017-09-14 07:37

香辣豆腐皮炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐皮两张相克食物 肉适量油适量料酒...

发布时间：2017-09-14 07:29

咖喱鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料米饭1碗相克食物 鸡胸肉400克胡萝卜1...

发布时间：2017-09-14 07:13

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