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虾皮冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压红椒：温中、开胃、消食食材用料冬瓜一块相克食物虾皮一碟相...

发布时间：2017-09-14 05:55

油炸狼牙土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆1个相克食物 色拉油适量番茄酱适量相...

发布时间：2017-09-14 05:47

自制豌豆凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豌豆淀粉130g 清水800ml自制豌豆凉粉的做法1.先取300ml清水，倒入130g豌豆淀粉，搅拌至完全融化2.另准备500ml清水，倒...

发布时间：2017-09-14 05:45

咖喱鸡块饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸脯肉一块青...

发布时间：2017-09-14 05:36

酱猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肝500克相克食物蒜适量相克食物花...

发布时间：2017-09-14 05:33

八寸芭比娃娃沐浴的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋糕胚子两块 淡奶油四百克 娃娃一个 裱...

发布时间：2017-09-14 05:33

青椒摊蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3个相克食物小葱适量相克食物青椒2...

发布时间：2017-09-14 05:33

kitty猫蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 淡奶油500克 夹心水果60克 蛋糕胚8寸1个 红色色素适量 线膏适量 银珠糖适量 黄色色素适量 裱花袋6个 糖粉50克kitty猫蛋...

发布时间：2017-09-14 05:32

黄花菜腐竹炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄花菜30克相克食物腐竹60克相克食物...

发布时间：2017-09-14 05:28

香蕉紫薯卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 紫薯泥3勺 面包片1片牛奶10克相克食物 果酱1勺葡萄干根据做的多少决定...

发布时间：2017-09-14 05:28

豆苗炒鸡蛋丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆苗300克相克食物鸡蛋2个相克食物 红线椒1个 干红椒3个 葱姜适量油适量 盐...

发布时间：2017-09-14 05:20

腊味饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腊肉约100克腊肠约100克相克食物 白米...

发布时间：2017-09-14 05:19

排骨茨实薏米莲藕祛湿汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 脊骨四块莲藕一小节相克食物 小洋葱一个姜两片相克食物 盐适量 茨实一小把薏米一把相克食物枸杞子适量相克食物排骨茨实...

发布时间：2017-09-14 05:19

奶香南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 南瓜泥200g白糖10g相克食物牛奶100g相克食物奶香南瓜羹的做法1.南瓜去籽去皮，上锅蒸熟2.取2...

发布时间：2017-09-14 05:15

茄汁鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋22粒相克食物淀粉适量 西王玉米胚芽油适量 熟白芝麻少许 酱汁料：番茄酱一汤匙...

发布时间：2017-09-14 05:12

两和面驴肉馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 驴肉：富含蛋白质食材用料 白面150克 玉米面100克 酵母4克小苏打一小捏 馅料驴肉一块相克食物 葱末适量 姜粉适量 五香...

发布时间：2017-09-14 05:08

青椒炒牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒2个相克食物...

发布时间：2017-09-14 05:08

油焖辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料尖辣椒6/7个相克食物五花肉适量（依自己喜好）油适量冰糖适量相克食物 酱适量姜适量...

发布时间：2017-09-14 05:04

油炸花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米230克相克食物 西王玉米胚芽油60克白砂糖适量相克食物油炸花生米的做法1.用这种玉米胚芽油，炸出的花生米香脆，颜...

发布时间：2017-09-14 04:55

鲫鱼萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼1条相克食物白萝卜1个相克食物葱适量相克食物姜适...

发布时间：2017-09-14 04:44

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