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排骨炖芋头的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥芋头：补虚、健脾、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物芋头400克相克食物油...

发布时间：2017-09-14 21:11

腊味荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物腊肉肠半根食用油10克蒜片10克红辣椒10克盐10克腊...

发布时间：2017-09-14 21:01

香煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物番茄酱相克食物油盐香煎鸡蛋的做法1.冷锅冷油，带油微热，将蛋...

发布时间：2017-09-14 20:58

苏式小馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料速冻小馄饨12只蛋皮丝半个鸡蛋虾米一勺相克食物冬笋丝少许麻油一小勺盐一小勺...

发布时间：2017-09-14 20:43

雪梨山药金瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰山药：止泻、健脾、补肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨50克相克食物山药50克相克...

发布时间：2017-09-14 20:35

电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉适量鸡蛋四个相克食物牛奶一小杯相克食物白砂糖适量相...

发布时间：2017-09-14 20:33

自制广式甜香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料精瘦肉8斤肥肉2斤白糖400克相克食物盐120克...

发布时间：2017-09-14 20:26

糖醋带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料带鱼300克葱5克相克食物姜5克...

发布时间：2017-09-14 20:21

香蕉磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料黃油170克細砂糖135克低筋麵粉170克全蛋液180克香蕉180克相克食物香蕉磅蛋糕的做法...

发布时间：2017-09-14 20:10

马蹄饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料瘦肉一斤韭菜适量相克食物马蹄随意相克食物迪少许酱油适量盐...

发布时间：2017-09-14 20:06

清蒸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼600克姜一块相克食物大葱一根相...

发布时间：2017-09-14 20:01

意大利面（青酱白兰地海鲜通心面）的做法和食材用料及健康功效

健康功效海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力墨鱼：补心、滋阴、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料意大利通心长面200克...

发布时间：2017-09-14 19:56

彩蔬鸡蛋饼（完整版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两汤勺玉米面...

发布时间：2017-09-14 19:38

胡萝卜玉米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜一个相克食物胡萝卜玉米粥的做...

发布时间：2017-09-14 19:35

香辣花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料花蛤250克相克食物葱2根相克食物干红椒5根生姜3片相克食物盐适量酱油3勺福建老酒2勺...

发布时间：2017-09-14 19:28

芦笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料芦笋500克相克食物五花肉300克盐1小匙生抽半汤匙鸡...

发布时间：2017-09-14 19:18

胡萝卜炒香芹的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料胡萝卜300克相克食物香芹15...