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官帽馄饨的教程的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉馅适量 馄饨皮一斤紫菜一包相克食物香菜五颗相克食物官帽馄饨的教程的做法1.准备好馅料2.准备好面皮3.需要一碗清水4....

发布时间：2017-09-18 08:06

土豆片炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 猪瘦肉150克土豆一个相克食物葱一根相克食物 盐适量 鸡粉适量 腌肉料： 盐适量 鸡粉适...

发布时间：2017-09-18 08:06

蛋羹胡萝卜豆泥肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋1个相克食物...

发布时间：2017-09-18 08:06

素炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 耗油适量 辣椒酱适量 鸡精适量 生抽适量 五香...

发布时间：2017-09-18 08:06

蒜茸佛手瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料佛手瓜两个红椒少许油适量 盐适量蒜头三个相...

发布时间：2017-09-18 08:04

藜麦蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 藜麦50G生菜1颗相克食物 球生菜2片...

发布时间：2017-09-18 08:04

火腿三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 原味吐司片5片 方火腿片2片鸡蛋2个相克食物 沙拉酱30克肉松10克 干葱少许...

发布时间：2017-09-18 08:04

金枪鱼芝士饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物鸡...

发布时间：2017-09-18 08:04

南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 普通面粉300克 酵母4克白糖40克相克食物油适量南瓜发糕的做...

发布时间：2017-09-18 08:03

麻酱烧饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300g 酵母2g 盐2g食用油5g 泡打粉1g孜然粉适量 椒盐粉适量芝麻100g相克食物 芝麻酱...

发布时间：2017-09-18 08:03

葱香手撕饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200g葱适量相克食物葱香手撕饼的做法1.葱洗净后切小段，入油锅小火慢炸，直到葱快要焦黄，把油倒入小碗冷却（葱去掉...

发布时间：2017-09-18 08:02

红酒烤翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡翅中1kg 红酒腌料70g红酒烤翅的做法1.鸡翅洗干净 把腌料放好备用2.用刀把鸡翅划上几道 也可以用牙签扎几个小孔 以便...

发布时间：2017-09-18 08:02

银耳雪梨冰糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一小块相克食物雪梨一个相克食物红枣2...

发布时间：2017-09-18 08:02

香芋紫薯糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头1个相克食物紫薯1个相...

发布时间：2017-09-18 08:01

银耳百合田鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康银耳：润肺、辅助降血脂、辅助...

发布时间：2017-09-18 08:01

香蕉提子冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉3.4条相克食物牛奶10...

发布时间：2017-09-18 08:01

葱抓饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉400g 滚水150g 冷水100g 葱花适量油适量猪油适量胡椒粉适量 盐适量葱抓饼的做法1.将面粉,盐放入盆中,沖入滚水...

发布时间：2017-09-18 08:01

酱烧年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕葱相克食物酱油白糖相克食物酱烧年糕的做法1.备好...

发布时间：2017-09-18 08:00

无油糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪排骨600g:黄姜适量大蒜适量相克食物 白酒一勺 陈醋二勺白糖三勺相克食物 黄...

发布时间：2017-09-18 08:00

饭菜一锅出(懒人版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿小米：安神、和胃、补虚食材用料土豆1个相克食物茄子1个相克食物葱1根相...

发布时间：2017-09-18 07:59

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