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冒菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆相克食物藕相克食物花菜相克食物 火锅...
发布时间：2017-09-18 08:15
谷物果粒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛奶880ml相克食物 儿童酸奶菌粉2g燕麦片适量 杏子酱适量杏适量...
发布时间：2017-09-18 08:15
白萝卜丝丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白萝卜半个相克食物猪肉260克相克食物葱两根相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-18 08:15
羊肉白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 羊肉卷白菜相克食物粉丝相克食物 葱段 盐羊肉...
发布时间：2017-09-18 08:15
凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋2个相克食物大蒜适量相克食物葱适量相克食物辣椒适量...
发布时间：2017-09-18 08:14
船点（雀）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 澄粉80克糯米粉40克红薯1小个相克食物油10克 开水适量黑芝麻2粒相克食物船...
发布时间：2017-09-18 08:14
黑豆黄豆豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑豆相克食物黄豆相克食物白糖相克食物 水黑豆黄豆豆浆...
发布时间：2017-09-18 08:14
酱汁排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪直排1.5斤鸡蛋3个相克食...
发布时间：2017-09-18 08:14
蜂蜜柠檬西瓜冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300g相克食物 蜂蜜柠檬汁适量蜂蜜柠檬西瓜冰棒的做法1.西瓜去籽，切成小块。2....
发布时间：2017-09-18 08:13
香橙骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨250g相克食物 生粉0、5g白糖25g相克食物油400g 䓤1...
发布时间：2017-09-18 08:13
清炒小菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料青菜相克食物 鸡粉 盐 耗油清炒小菜的做法1.锅下油爆蒜头，火热了下菜快速炒！2.想吃软一点的就下点水快速焖一下，10秒...
发布时间：2017-09-18 08:13
当归红枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料乌鸡相克食物 无核红枣当归相克食物 清水 盐当归红枣乌鸡汤的做法1.乌鸡剁块，洗净。2....
发布时间：2017-09-18 08:12
奶香燕麦红豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血燕麦片：增强免疫力、护肤、护发红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆100g相克食物燕麦片50g...
发布时间：2017-09-18 08:12
花菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花菜中大一朵相克食物猪肉随意相克食物蒜苗两根相...
发布时间：2017-09-18 08:12
柠檬汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物冰糖10粒相克食物 纯净水250克蜂蜜适量...
发布时间：2017-09-18 08:11
香炸馄饨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪瘦肉200克 馄饨皮200克油200克 盐1勺料酒半勺葱50克相克食物 生抽2勺蚝油1勺 辣椒油1勺 陈醋半勺香油半勺 自制辣椒酱...
发布时间：2017-09-18 08:11
山楂红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料粳米1/2量杯相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:11
银耳荔枝绿豆爽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压绿豆：暖肝、利水、清热食材用料荔枝五个银耳两朵相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:10
酸辣凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 盐适量油适量姜适量相克食物醋适量相克食物大蒜3辦相克食物酸辣凉拌黄...
发布时间：2017-09-18 08:10
自制辣白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料白菜2棵相克食物 辣酱适量苹...
发布时间：2017-09-18 08:09
