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雪菜毛豆肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一份相克食物 杭椒适量 雪菜一份 肉丝适量 蒜泥适量 盐适量 色拉油适量雪菜毛...

发布时间：2017-09-18 08:52

黄金西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐...

发布时间：2017-09-18 08:52

香辣海带丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰花生：健脾、化痰、润肺食材用料海带适量相克食物 色拉油适量蒜适量相克食物 杭椒4个 熟白芝麻...

发布时间：2017-09-18 08:52

红豆面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉240克 低筋面粉60克红豆沙180克相克食物 细砂糖30克鸡蛋45克相克食...

发布时间：2017-09-18 08:51

南瓜排骨盅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料南瓜1个相克食物排骨50...

发布时间：2017-09-18 08:51

川味粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉土豆相克食物糯米相克...

发布时间：2017-09-18 08:50

苦瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜1个相克食物猪肉适量相克...

发布时间：2017-09-18 08:48

土家酱香饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料面粉 开水 冷水花椒粉油葱相克...

发布时间：2017-09-18 08:47

南瓜苗花甲汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 南瓜苗500克 花甲300克油适量 盐适量南瓜苗花甲汤的做法1.南瓜苗要剥丝处理好2.花甲煮开，处理好3.把水煮开，放油盐南...

发布时间：2017-09-18 08:47

鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白糖相克食物面粉4勺鸡蛋2个相克食物鸡蛋饼...

发布时间：2017-09-18 08:47

清蒸桂花鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料桂鱼1条姜适量相克食物葱适量相克食物清蒸桂花鱼的做法1.把材料准备好2.葱姜塞鱼里面，加盐巴，酒腌制5分钟入味3.加蒸鱼...

发布时间：2017-09-18 08:46

香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡翅中适量 烤肉料1包香烤鸡翅的做法1.新奥尔良烤肉料一包，按照说明用水兑好2.鸡翅中洗干净，在表面切几刀，或者扎小...

发布时间：2017-09-18 08:46

干煎金线鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 金线鱼4条油适量胡椒粉适量 盐适量酱油适量料酒适量干煎...

发布时间：2017-09-18 08:45

凉拌酸辣木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料蒜6瓣相克食物芝麻油3克 花椒油5克 熟芝麻5克砂糖5克相克食物 干木耳1...

发布时间：2017-09-18 08:45

蚝油空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300g相克食物 红尖椒1个 蒜瓣5瓣 盐适量蚝油适量 玉米油适量蚝油空心菜的做法1...

发布时间：2017-09-18 08:45

补肾粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合：安神、清心、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾食材用料百合10片相克食物 水2斤大米2把相...

发布时间：2017-09-18 08:44

蜜汁可乐带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼2条相克食物 番茄酱、耗油、少许料酒...

发布时间：2017-09-18 08:43

家常锅包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料糖适量相克食物醋适量...

发布时间：2017-09-18 08:42

重庆辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡腿6个相克食物葱5克相克食物姜5...

发布时间：2017-09-18 08:41

自制剁椒的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红尖椒两斤大蒜六颗相克食物 盐适量自制剁椒的做法1.辣椒洗净，晾干水份2.辣椒剁碎，大蒜也剁碎，加入盐，腌制一天后装...

发布时间：2017-09-18 08:40

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