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辣椒油的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料干辣椒两份相克食物 辣椒面一份 玉米油一大碗 白芝麻适量葱适量...

发布时间：2017-09-18 19:22

酸奶芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 芒果泥400克 原味酸奶400克牛奶120克相克食物白砂糖60克相克食物 8寸戚风蛋糕2片 芒果粒50克 橙汁120克 芒果味QQ糖100...

发布时间：2017-09-18 19:19

自制辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 新鲜辣椒4斤姜300g相克食物蒜150g相克食物花椒50g八...

发布时间：2017-09-18 19:15

自制油条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋粉200克 复配油条膨松剂8克糖2克相克食物 水140克自制油条的做法1.在面粉里加入膨松剂和糖，再加入50至60度的热水...

发布时间：2017-09-18 19:13

剁椒白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 白菜帮300克 剁椒酱一大勺 盐半勺 生抽一小勺水淀粉两小勺糖半勺相克食物醋一小勺相克...

发布时间：2017-09-18 18:57

韭菜炒千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化韭菜：温中、补肾、解毒食材用料千张1张相克食物韭菜适量相克食物油适量蒜适量相...

发布时间：2017-09-18 18:56

牛肉炒千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮两张相克食物 肉片5克油5克香菜少许相克食物 圆菜少许牛肉炒千...

发布时间：2017-09-18 18:55

菠菜拌粉条（凉菜）的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 粉条适量 葱花适量 姜末适量 蒜末适量香菜适量相克食物菠菜拌粉条（...

发布时间：2017-09-18 18:55

糖醋白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料白菜半棵相克食物培根几块油适量蒜1瓣...

发布时间：2017-09-18 18:54

抹茶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物 淡奶油250ml 抹茶粉15g 蛋黄2个砂糖30g相克食物 盐2g抹茶冰淇淋的做法1.牛...

发布时间：2017-09-18 18:54

三黑果干枸杞粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料黑米100克相克食物黑豆100克相克食物 熟...

发布时间：2017-09-18 18:53

食堂菜-蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 温水 盐 鸡精白醋相克食物食堂菜-蒸水蛋的做法1.我这是食堂做...

发布时间：2017-09-18 18:53

情人节拼盘之心中的天使的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白萝卜：消食积、化痰、宽中苹果：除烦、养胃、生津食材用料面粉适量可...

发布时间：2017-09-18 18:41

蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料 阿根廷红虾8个粉丝适量相克食物 耗油适量料酒适量...

发布时间：2017-09-18 18:39

南枣姜红糖河汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 汤圆汤圆1O、姜一大块，南枣1O个红糖5O克相克食物南枣姜红糖河汤圆的做法1.南枣泡十分...

发布时间：2017-09-18 18:35

香菇菜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青菜净料600克干香菇十几朵相克食物 香干二块 玉...

发布时间：2017-09-18 18:33

淡奶油芝士面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250克 淡奶油25克牛奶120克相克食物白糖30克相克食...

发布时间：2017-09-18 18:24

银耳枸杞糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料银耳30克...

发布时间：2017-09-18 18:23

铁板鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智...

发布时间：2017-09-18 18:22

青笋烧双肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料青笋100克相克食物 脆皮肠8个 火腿肠适量 油，蒜片，姜片适量 盐，味精，淀粉适量 清水1小碗青笋烧双肠的做法1.准备食材...

发布时间：2017-09-18 18:20

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