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桔子果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桔子：和胃、润肺、理气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桔子五六个冰糖适量相克食物白砂糖（根据桔子甜度）相克食...

发布时间：2017-09-19 03:10

女儿说叫花瓣饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200克胡萝卜|根相克食物油适量鸡蛋|个相克食物 五香粉适量 盐适量 蒜泥...

发布时间：2017-09-19 03:10

煎饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜230克相克食物鸡蛋三个相克食物油适量 盐一小勺...

发布时间：2017-09-19 03:10

南瓜小饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1000g相克食物糯米粉800g面粉250g白砂糖100g相克食物食用油500ml南瓜小饼...

发布时间：2017-09-19 03:09

花鲢豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 花鲢二斤豆腐300g相...

发布时间：2017-09-19 03:08

海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 小排500g小鸡腿三只海带300g相克食物胡萝卜一根相克...

发布时间：2017-09-19 03:08

糖醋冬瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料香葱适量相克食物酱油一小勺 蒜蓉适量白砂糖一小勺相克食物白醋一点点相克食物 盐巴适量糖醋冬瓜的做法1.把冬瓜切大块后...

发布时间：2017-09-19 03:08

黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡半支胡萝卜1条相克...

发布时间：2017-09-19 03:07

爱心煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物番茄酱少许相克食物 盐少许爱心煎蛋的做法1.火腿...

发布时间：2017-09-19 03:07

法式蒜蓉吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目面包：富含碳水化合物食材用料鸡蛋一个相克食物 火腿肠一个面包两片法式蒜蓉吐司的做...

发布时间：2017-09-19 03:07

鸡蛋火腿卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋一枚相克食物火腿适量相克食物油适量鸡蛋火...

发布时间：2017-09-19 03:06

蜜桃炖品的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水蜜桃1个 黄糖适量蜂蜜适量相克食物 凉开水适量蜜桃炖品的做法1.水蜜桃去皮切块，很简单哦⊙▽⊙2.罐子用热水煮过消毒...

发布时间：2017-09-19 03:05

红烧草鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物油适量 盐适量生姜适量相克食物葱...

发布时间：2017-09-19 03:04

香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪11相克食物 红青辣椒 盐姜相克食物蒜头相克食物 葱花油香辣鸡爪的做法1.先把...

发布时间：2017-09-19 03:04

清炒藕片的做法和食材用料及健康功效

食材用料 嫩藕1节葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物辣椒少许相克食物 鸡精少许清炒藕片的做法1.嫩藕去皮洗净备用。2....

发布时间：2017-09-19 03:01

梭子蟹炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹 年糕 葱、姜、蒜老抽、生抽、鸡精梭子蟹炒年糕的做法1.蟹（两只）剥...

发布时间：2017-09-19 02:59

老醋蛰头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛰头一包胡萝卜半根相克食物 味达美适量白...

发布时间：2017-09-19 02:59

西瓜球西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米半碗牛奶适量相克食物 西瓜球几个 炼乳适量西瓜球西米露的做法1.西米半碗2.放多点水煮，...

发布时间：2017-09-19 02:59

西兰花炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一个相克食物 瘦肉300克 盐适量 生粉一匙 调酒一匙西兰花炒肉片的做法1.先把...

发布时间：2017-09-19 02:59

土豆腊肉焖大米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿腊肉：保护神经系统、补血、护齿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆2个相克食物腊肉300...

发布时间：2017-09-19 02:57

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