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无油无面粉电饭煲木瓜燕麦蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食燕麦片适量木瓜半个相克食物鸡蛋3个相克食...

发布时间：2017-09-19 02:56

茄汁千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐2块相克食物 葱花适量 番茄沙司适量 生抽2勺淀粉1勺蚝油1勺 老抽半勺茄汁千叶...

发布时间：2017-09-19 02:56

亚麻子豆浆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 泡发的黄豆50g亚麻子5g 甜叶菊0.5g亚麻子豆浆的做法1.用豆浆机把黄豆打成豆浆，加甜叶菊煮开后再小火煮30分钟；2.亚麻...

发布时间：2017-09-19 02:56

草莓酵素的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜草莓500g糖500g相克食物草莓酵素的做法1.1.将新鲜草莓洗净，控干水分。2切成2cm大小的块。3将一个带盖的瓶子用开水...

发布时间：2017-09-19 02:56

早安鸡蛋饼先生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克食物面粉小半杯 盐适量胡椒粉适量...

发布时间：2017-09-19 02:55

花边饺子（酸菜鲜肉馅）的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜肉馅500...

发布时间：2017-09-19 02:53

芝士烤南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半颗相克食物 cheddar芝士2片 橄榄油适量 盐和黑胡椒适量 意大利香料适量...

发布时间：2017-09-19 02:51

正宗潮汕牛肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛肉丸 牛筋...

发布时间：2017-09-19 02:49

海鲜汤面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 上海细面150克 干鱿鱼1个 干瑶柱几粒 姜末少许香菜少许相克食物 高汤500Ml海鲜汤面的做法1.将海鲜干货泡发2.姜和香菜切...

发布时间：2017-09-19 02:49

李连贵熏肉大饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压肉蔻：温中、行气、消食砂仁：温中止泻、和胃、和胃止呕食材用料 梅花肉一块 里脊...

发布时间：2017-09-19 02:49

红烧罗非的做法和食材用料及健康功效

健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料罗非鱼蚝油糖相克食物料酒 白胡椒粉 番茄沙司红烧罗非的做...

发布时间：2017-09-19 02:49

农家炖菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物豆角30...

发布时间：2017-09-19 02:49

荔枝胡萝卜自制葡萄酒焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 老鸡半只荔枝适量胡萝卜一根相克食物 自制葡萄酒小碗一碗姜适量相克食物 盐适量红糖一...

发布时间：2017-09-19 02:48

家常辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒适量相克食物猪肉适量相克食物姜适量相克食物蒜...

发布时间：2017-09-19 02:48

哈密瓜果冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜半个相克食物 QQ糖65克白砂糖1勺相克食物哈密瓜果冻的做法1.哈密瓜切开...

发布时间：2017-09-19 02:47

五味尚膳酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅相克...

发布时间：2017-09-19 02:46

大米发糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大米粉300克糖50克相克食物 温水225克葡萄干适量 酵母5克大米发糕的做法1.准备好食材2.酵母用温水化开3.大米粉中加入白...

发布时间：2017-09-19 02:44

哈密瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物 自制酸奶或老酸奶一瓶 糖或蜂蜜适量哈密瓜奶昔的做法1.哈...

发布时间：2017-09-19 02:44

椰丝牛奶小方的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物砂糖35g相克食物 淡奶油100g 玉米淀粉40g 椰丝少许椰丝牛奶小方的做法1.准...

发布时间：2017-09-19 02:43

辣椒炒青豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆半斤相克食物辣椒四根相克食物油适量大蒜适量相克食物 鸡精适量 盐适量香葱适...

发布时间：2017-09-19 02:43

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