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芒果沙冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果半个相克食物 冰250克 糖浆20克芒果沙冰的做法1.将适量芒果肉，放入搅拌机内搅...
发布时间：2017-09-05 02:48
槐花饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花相克食物鸡蛋相克食物 盐槐花饼的做...
发布时间：2017-09-05 02:43
排骨藕汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物 九孔莲藕姜相克食物葱相克食物排骨藕汤...
发布时间：2017-09-05 02:39
姜汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米面(浙江台州独有)依据个人青菜依据个人相克食物 鲜蘑菇依据个人姜汁依据个...
发布时间：2017-09-04 22:56
水馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料淀粉60克 水200克胡萝卜适量相克食物水馒头的做法1.淀粉60克2.用凉水搅拌均匀3.锅中加水开锅后把淀粉倒入锅中快去搅拌，...
发布时间：2017-09-04 22:53
红烧白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲳鱼500g相克食物油30g姜适量相克食物 盐3g白糖2...
发布时间：2017-09-04 22:51
烤馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头4黄油适量 清水适量烤馍的做法1.准备食材，刀沾少许清水把馒头划十字（这样切馒头不会散）2.用刀往馒头上抹适量黄...
发布时间：2017-09-04 22:46
糖水杨梅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳杨梅：除烦、消食积、止血食材用料冰糖相克食物蜂蜜相克食物...
发布时间：2017-09-04 22:37
鱼羹汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼羹300g 绿竹笋2~3枝红萝卜少许 树薯1...
发布时间：2017-09-04 22:35
卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪十只相克食物香菜适量...
发布时间：2017-09-04 22:19
红烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜750克相克食物 植物油1大匙 生抽1大匙 老抽2小匙蚝油1大匙砂糖2小匙相克食物 清水...
发布时间：2017-09-04 22:19
鲜榨豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料黄豆相克食物 花生仁杏仁相克食物鲜榨豆浆的做法1.黄豆、花生仁...
发布时间：2017-09-04 22:09
灌汤包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉馅200克 皮冻200克面粉300克 盐适量 生抽适量 五香粉适量 姜末适量 葱末适量蚝油适量香油适量料酒适量 温水适量灌汤...
发布时间：2017-09-04 22:08
饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟米饭适量 沙拉酱适量 火腿肠一根 炒花生米适量肉松适量黄瓜适量相克食物 海苔粉适量饭团的做法1.准备米饭2.压扁加如...
发布时间：2017-09-04 19:13
大肚腩的6大危害！应该怎样健康减肚子？
与全身性肥胖相比，腹部肥胖对健康的杀伤力更大。不管你的体重是不是过重，有大肚腩的，都应该积极减肥。腹部肥胖，就是我们俗称...
发布时间：2017-09-04 19:07
洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物洋葱...
发布时间：2017-09-04 19:03
土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉1000g相克食物土豆...
发布时间：2017-09-04 18:59
石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉少许相克食物香菇2...
发布时间：2017-09-04 18:56
怡红快绿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 年糕1条 大芥菜三片 蟹肉棒2条 骨头上汤适量芹菜1根相克食物 盐1茶匙怡红快绿的做法1....
发布时间：2017-09-04 18:55
鸡翅炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅中8只蘑菇100克相克食物洋葱适量相克食物蒜适量相克...
发布时间：2017-09-04 18:54
