每天都一日三餐中咱们总会碰到各式各样的美食，但不是一切好吃的美食都是有营养对身体好的食物。有的食物吃起来很甘旨，但不必定就对咱们的身体好。以下这些常见的美食，最好少吃，能不吃就不吃。

一、赋有弹性的丸子：咱们总能在餐桌上看到各式各样的小丸子，一个个圆溜溜的很有弹性，吃起来也十分甘旨。

可是这类丸子，大多是从外面买回来的，工厂制造的丸子。而丸子之所以赋有弹性，首要便是由于加入了一种叫肉弹素的物质。而肉弹素的首要成分是焦磷酸钠，能添加肉的弹性。尽管肉弹素加的少的话对身体没有很大的坏处，可是仍是要少吃为妙。

二、烤培根：成果高温烧烤的培根尽管吃起来滋味很甘旨，可是含有许多损害咱们身体健康的物质。吃多了可能会添加疾病的危险，并且，有的培根在制造过程中的卫生条件不了解，可能会导致咱们的肠胃受不了。

三、油条：油条是归于油炸食物的，不可是在早餐可以正常的看到，有的人还喜爱把油条作为一类小零食来吃。可是，油条吃多了是会导致脂肪堆积，形成肥壮现象的。而过于肥壮是会添加心脏的担负的。

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