椰子冻的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 03:32:36  阅读:5026+ 来源:本站原创 作者:叶玉卿

健康功效

牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛奶240毫升相克食物 淡奶油100克
玉米淀粉40克白糖40克相克食物
椰蓉适量

椰子冻的做法

  • 1.取一个玻璃保鲜盒,底下均匀的撒上一层椰蓉备用

  • 2.80克牛奶加入40克玉米淀粉搅匀

  • 3.剩下的160克牛奶和100克淡奶油,40克白糖倒入奶锅开小火煮沸

  • 4.煮沸后把调好的玉米淀粉水边倒入奶锅边用橡皮刮刀搅匀

  • 5.煮至糊状即可关火

  • 6.倒入事先备好的保鲜盒内,盖上盖子放入冰箱冷藏一晚

  • 7.冷藏后倒出,切成你喜欢的大小

  • 8.每一块都在椰蓉上滚一下,让每一面都沾上椰蓉

  • 9.奶香椰香真的很好吃!快试试吧!