健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 莴笋一个相克食物 | 油适量 |
| 香葱一颗相克食物 | 花椒适量 |
| 八角一个 | 酱油适量 |
| 盐少许 | 味精适量相克食物 |
| 彩椒半个 | 蒜末少许 |
| 姜一片相克食物 | |
清炒莴笋片的做法
1.莴笋一根切片，香葱切段，彩椒切丁，蒜切末，姜切丝待用！
2.锅中放油开火，待油八成热放入葱，姜花椒，八角煸出香味！
3.放入莴笋片翻炒均匀，翻炒3分钟！
4.放入酱油，盐，味精，蒜末，彩椒丁，翻炒均匀装盘即可！
清炒莴笋片的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-19 03:26:07 阅读：6110+
来源：本站原创 作者：黄维德
