新疆大盘鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 00:37:30  阅读:8704+ 来源:本站原创 作者:赵又廷

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

土鸡1只土豆3个相克食物
胡麻油30克 新鲜姜1大块
大蒜两头相克食物 干辣皮子适量
花椒适量白糖适量相克食物
老抽适量蚝油适量
六月鲜黄豆酱适量

新疆大盘鸡的做法

  • 1.农村土鸡一只,洗干净切成大块儿备用。

  • 2.土豆3个削皮肤儿,洗干净备用。

  • 3.准备一大块生姜,两头蒜,还适量山楂干,几块大辣皮子备用。

  • 4.把大蒜拨皮儿,切去蒜根备用。

  • 5.大葱切段备用。

  • 6.准备一小把花椒备用。

  • 7.土豆切成大块儿备用。

  • 8.准备一小碗儿糖和一小碗儿蚝油备用。

  • 9.生姜切成片备用,生姜要多放一点目的是为去为了去鸡的腥味。

  • 10.热锅放油。

  • 11.在凉油中放入那个准备好的一小碗白糖。

  • 12.不停地用铲子搅,待糖全部融化就成这样。

  • 13.下入准备好的鸡块儿,大火爆炒十分钟至鸡肉块上糖色。

  • 14.放入生姜和花椒继续炒10分钟。

  • 15.下入葱,蒜,山楂干,继续炒10分钟。

  • 16.准备一壶开水。

  • 17.倒入炒制的鸡块中。因为我用的是土鸡,所以煮制的时间比较长一些。大家也可以根据自己的,实际情况来煮制。这个过程不是定死的。如果是肉鸡可以少煮一会儿,但是可能肯定是没有土鸡这么好吃。

  • 18.半个小时后汤汁煮干,再加第二道水,加入辣皮子,不放盐继续煮半个小时。

  • 19.。这时候你可以尝一下你的鸡肉块烂了没有?你可以根据你的实际情况加入土豆。

  • 20.加入土豆以后,在加一些开水继续煮,必须是开水,不然肉就会老。

  • 21.加土豆煮沸以后,放入蚝油,老抽,和适量盐继续煮20分钟。

  • 22.在煮土豆的过程中准备面,我用的是市场上买的盘面。

  • 23.将面压扁拉成这样的皮带面

  • 24.皮带面下锅煮开捞出。

  • 25.放到这个盘子里面。

  • 26.这时间鸡肉也煮熟了,可以盛盘上桌子了。然后将面铺在肉的上面,这就是正宗的新疆大盘鸡吃法,大盘鸡+皮带面绝配!

  • 27.未加入皮带面的成品图