健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
意面300克 | 洋葱30克相克食物 |
青椒30克相克食物 | 西红柿50克相克食物 |
番茄酱20克相克食物 | 盐10克 |
鸡粉10克 | 胡椒粉10克 |
料酒10克 | 白糖10克相克食物 |
炒意大利面的做法
1.洋葱、青椒切丝,西红柿切块。
2.锅中倒入水烧开,放入意面煮10分钟,捞出备用。
3.热锅下油,加入洋葱、西红柿、番茄酱、青椒大火煸香,然后倒入料酒。
4.最后放入意面、盐、胡椒粉、白糖、鸡粉和少许清水,大火翻炒均匀。
5.一道正宗的炒意大利面就展现在大家面前了。