健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 胡萝卜一个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 葱一把相克食物 | 油适量 |
胡萝卜炒蛋的做法
1.准备胡萝卜，鸡蛋和葱
2.胡萝卜削皮刨丝，鸡蛋打散，葱切花
3.锅里放油热开之后倒入蛋液
4.成型后炒散至微焦黄就可以先装起来
5.就着煎蛋的油倒入胡萝卜丝翻炒
6.炒软之后倒入蛋液继续翻炒
7.炒至差不多时加入适量盐味精调味
8.洒上葱花装盘。
胡萝卜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-19 03:44:15 阅读：506+
来源：本站原创 作者：刘晓庆
