健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
山药：止泻、健脾、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 山药1节相克食物 |
| 红枣5-6粒相克食物 | 薏仁1把相克食物 |
| 红萝卜半个 | |
红枣山药排骨汤的做法
1.排骨洗净冷水下锅，水滚后煮3-4分钟去血水
2.辅料准备，这里忘记放红萝卜了。
3.排骨捞出来再用清水洗干净，和薏仁、红枣一起放入煲汤锅
4.添够足量的清水，用大火烧开再转小火煲一个半小时
5.山药去皮切小块，山药去皮时要记得戴上手套哦，不然过敏可难受咯
6.红萝卜也去皮滚刀切块
7.煲一个半小时后再加入山药和红萝卜 ，再继续煲30-40分钟
8.浓浓的鲜美汤煲好了。从开火到关火大概要3个小时。准备出锅再加入适量盐即可，装碗后喜欢吃葱的就放点葱花，慢慢享用吧！
