五花肉烧菜花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 09:36:47  阅读:9629+ 来源:本站原创 作者:谭杰希

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

有机花菜400克五花肉200克
生姜适量相克食物辣椒1个相克食物
适量 生抽适量
适量味精适量相克食物
料酒适量

五花肉烧菜花的做法

  • 1.准备食材

  • 2.准备食材

  • 3.五花肉放锅內炒成微黄色

  • 4.然后放入菜花翻炒

  • 5.然后放生抽炒花菜八成熟

  • 6.然后放味精炒几下,就可以装盘了