微波炉戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 03:56:28  阅读:3581+ 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋相克食物 低筋面粉
白糖相克食物食用油
泡打粉
白醋相克食物

微波炉戚风蛋糕的做法

  • 1.材料:
    鸡蛋4个,低筋面粉80ml、白糖45ml量杯一杯、食用油40ml(再多点也行)、泡打粉3克左右、淀粉5克左右、盐2克左右、白醋几滴。

  • 2.分开蛋黄蛋清,装到两个无水无油的容器中,装蛋清的要用比较深的容器。

  • 3.把蛋黄打散,分两次加入40ml食用油搅拌均匀;分两次加入60ml奶搅拌均匀,低粉泡打粉混合放入蛋黄糊搅拌均匀,清中加入淀粉,盐,醋开始抽打,继续抽打,湿性发泡加入1/3糖继续,接近干性发泡再加入剩下的糖打至干性发泡。

  • 4.三次将蛋白拌入蛋黄糊。

  • 5.将拌好的蛋黄糊倒入蛋糕模中,高火6分钟。

  • 6.看成品吧。