香干回锅肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 03:38:32  阅读:657+ 来源:本站原创 作者:周星驰

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
红椒:温中、开胃、消食
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

五花肉豆干相克食物
相克食物红椒
酱油
白糖相克食物豆瓣酱相克食物

香干回锅肉的做法

  • 1.把切好的肉片放入锅中翻炒,会炒出很多的油。(喜欢吃肥肉的朋友就少炒一下,不爱吃的就多炒下)

  • 2.豆干,大蒜和红椒。

  • 3.肉炒好后加豆瓣酱(还可再加甜面酱)炒出香味后下豆干。

  • 4.两者炒匀后放少许酱油、盐、白糖。

  • 5.下辣椒大蒜翻炒一下就好了。

  • 6.起锅装盘。(喜欢辣的朋友还可以加点红尖椒)