辣炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 03:33:52  阅读:4834+ 来源:本站原创 作者:霍思燕

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆相克食物辣椒相克食物
相克食物

辣炒土豆丝的做法

  • 1.三个大土豆

  • 2.把土豆洗干净切成丝

  • 3.这是辣椒和葱花

  • 4.锅中倒入适量的油,先爆炒葱花

  • 5.然后倒入土豆丝

  • 6.翻炒三分钟后在放入辣椒

  • 7.快出锅的时候放入盐和鸡精翻炒几下就行了

  • 8.盛到盘中这是我们的午餐哦