健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 萝卜叶相克食物 | 火腿相克食物 |
| 油 | 盐 |
| 蒜相克食物 | 鸡精 |
萝卜叶炒火腿的做法
1.材料：萝卜叶。
2.材料：火腿。。
3.将火腿切丁；蒜切末。
4.锅里烧开水将萝卜叶烫一下捞出过冷水。
5.挤干水分后切丁。
6.锅里放油烧热，将蒜末爆香。
7.下入火腿丁翻炒数下。
8.下入萝卜叶。
9.炒匀后加盐鸡精调味即可。
10.成品。
萝卜叶炒火腿的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-19 03:22:00 阅读：2722+
来源：本站原创 作者：蓝雨
