雪菜毛豆肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 08:52:33  阅读:6955+ 来源:本站原创 作者:张亚飞

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆一份相克食物 杭椒适量
雪菜一份 肉丝适量
蒜泥适量适量
色拉油适量

雪菜毛豆肉丝的做法

  • 1.准备食材

  • 2.热锅放油下肉丝,喜欢肉丝看起来更有卖相,可以加酱油上色。

  • 3.加入蒜泥翻炒后加入毛豆,因为要加雪菜,所以我其他一般都不加了,比如以前我做菜,都是姜葱蒜外加干辣椒,这里有杭椒,所以就加了蒜泥

  • 4.加入杭椒翻炒均匀后加水稍闷几分钟

  • 5.放入雪菜翻炒片刻,调入盐后收汁装盘

  • 6.菜鸟只会做简单的菜,简单下饭的菜来咯