东北老式锅包肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 08:38:35  阅读:5272+ 来源:本站原创 作者:宋佳

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

白糖20克相克食物 橙汁30克
白醋20克相克食物 猪外脊250克
少许 生粉150克
胡萝卜丝适量 葱姜丝适量
色拉油100克香菜适量相克食物

东北老式锅包肉的做法

  • 1.先将猪外脊切成厚0.5厘米的片,用水冲洗。

  • 2.将冲洗好的肉片,加入少许盐码味,加入水和生粉

  • 3.将肉与粉搅拌均匀,加入适量的色拉油,继续搅拌。

  • 4.将和好糊的芡粉和成细腻状备用

  • 5.锅里加入色拉油,烧至7成热后下入和好的肉片,将每片肉都帖在锅壁上。

  • 6.将炸好的锅包肉,进行复炸备用,锅里面加入色拉油烧热后下入葱,姜丝,胡萝卜丝炒香,下入橙汁,白醋,白糖和少许的水烧开后下入锅包肉,快速翻炒。

  • 7.将炒好的锅包肉里,加入香菜进行点缀后即可出勺。