无油无面粉电饭煲木瓜燕麦蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 02:56:53  阅读:1807+ 来源:本站原创 作者:黄贯中

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

即食燕麦片适量木瓜半个相克食物
鸡蛋3个相克食物 牛奶或豆奶100ml

无油无面粉电饭煲木瓜燕麦蛋糕的做法

  • 1.各种材料

  • 2.木瓜压成泥,打入鸡蛋开始放了两个鸡蛋,后来怕不够又加了一个

  • 3.倒入燕麦和牛奶。奶不用加太多,燕麦的话根据糊糊的浓稠定吧...可适当多加但别太稠太厚。

  • 4.搅拌好倒入电饭煲。我没放糖,因为觉得木瓜和牛奶的甜度够了。。。

  • 5.米饭功能开煮中间跳了两次,我按了两次,因为开盖看的时候觉得表面没凝固,就让它多煮了几次。

  • 6.盛出来

  • 7.切一切

  • 8.还不错吧