健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 黃瓜300克 | 盐适量 |
| 白糖适量相克食物 | 白醋适量相克食物 |
涼拌黄瓜的做法
1.食材：黄瓜；
2.黄瓜去皮待用；(嫩黄瓜无需去皮)
3.冲洗干净；
4.用刀背轻轻拍散开；
5.切成小块；
6.倒入容器中；
7.加入适量盐；
8.用筷子搅拌均匀，腌制3分钟；
9.加入适量白糖；
10.加入适量白醋；
11.搅拌均匀后腌制5分钟入味；
12.装盘；
13.成品；
涼拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-19 02:43:00 阅读：1935+
来源：本站原创 作者：杨坤
