健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香甜糯玉米粑的做法

• 1.取下玉米壳洗干净备用

• 2.剥下玉米粒备用，玉米粒不要弄脏了，因为不洗的

• 3.把玉米放入料理机，不要加水哦，要一次少打点，多了不好打浆，这个过程有点麻烦，别着急

• 4.把白糖加入打好的玉米浆里，用汤勺搅拌均匀，开始包了把玉米壳用拇指和食指撑开，舀一勺放在玉米壳上，然后两个指头放开把玉米壳对折就包好了

• 5.包好的样子

• 6.摆放整齐准备上锅蒸二十分钟左右

• 7.出锅了