健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
青豆：健脾、益气、清热解毒
黑豆：健脾、利水、活血
食材用料
| 黄豆相克食物 | 豌豆 |
| 青豆相克食物 | 黑豆相克食物 |
| 花生米相克食物 | 白糖相克食物 |
长寿五豆豆浆的做法
1.准备好所有的食材。
2.把所有的豆类用清水浸泡20分钟。
3.泡过洗净的五豆倒入豆浆机中。
4.加入所需量的清水。
5.加盖按下干豆功能健。
6.煮好的豆浆过滤一下。
7.调入适量的白糖即可饮用。
长寿五豆豆浆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-19 02:27:31 阅读：9327+
来源：本站原创 作者：章子怡
