健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 甜，馒头两个 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
煎鸡蛋馒头的做法
1.甜馒头两个，把甜馒头切成均匀的片状，鸡蛋两个，打散备用。
2.鸡蛋放少量盐，打散均匀后，把馒头放进去，让馒头全身裹上鸡蛋液。
3.平底锅放少量油，把裹好蛋液的馒头片放入平底锅，小火慢煎。
4.馒头两面都煎至金黄，即可出锅装盘。成平图。
煎鸡蛋馒头的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-19 02:24:17 阅读：6559+
来源：本站原创 作者：王姬
