酸辣凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 08:10:36  阅读:6293+ 来源:本站原创 作者:范晓萱

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜1根相克食物适量
适量适量相克食物
适量相克食物大蒜3辦相克食物

酸辣凉拌黄瓜的做法

  • 1.取一根黄瓜,切成四段。

  • 2.然后把黄瓜切成片,最后切成丝。

  • 3.然后再吧,大蒜,油,姜,辣椒,盐,醋。放到碗里备用,也可以加一些葱哦。

  • 4.最后把切好的黄瓜丝,倒入备用调料的碗中,搅拌均匀,这样就完成了。