网上有个段子：现在的年轻人越来越重视摄生了，他们“左手拿着保温杯，右手举着高脚杯，啤酒加枸杞，可乐配党参，敷最贵的面膜，熬最长的夜”。
其实这也是实际的描写，由于的确渐渐的变多的人开端购买保健品、抗衰护肤产品、泡脚粉、摄生茶……
但是咱们都在重视外部摄生，却疏忽了情感摄生方法：找一个让你舒畅的人，胜过全部保健品。
和舒畅的人在一同，便是最好的摄生。
01
共处舒畅，是最好的朋友联络
你必定有过这样的体会：
与有的朋友在一同的时分，你会觉得舒畅又随意，时刻总是在不知不觉间消逝，哪怕心头多么乌云密布，也似乎瞬间被遣散，即便默默不语感觉也惬意。
但与一些人碰头时，浑身感觉不安闲，不得不戴上虚伪的面具，说着昧心的言语，要么便是耐住性质听滔滔不绝的诉苦。成果搞得自己原本的好心境也被负能量替代。
有些人你共处起来费力，有些事你看不惯看不明白，别牵强自己。
何须为了不值得的人气愤，何须为了挤不进的圈子着急。进不去的圈子不适合你，费力不讨好的朋友不值得你爱惜。
庄子说：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”
淡淡相交，浅浅欢欣，聊得来，说得开，不粉饰，不累心，这是结交时最舒畅的状况。
许多事实证明，舒畅才是和朋友最好的共处形式，这样的友谊也不会容易散失。
和共处舒畅的人在一同，相互之间不会由于三观不合而矛盾重重，不会由于相互不明白而抵触不断，更不会由于心情总是不一致而心里凉凉。
周国平说：“与人共处，假如你感到分外的轻松，在轻松中又感到实在的教益，我敢判定你必定遇到了你的同类，哪怕你们从事着天壤之别的工作。”
日子现已很累了，不要再牵强自己，远离那些让你感觉不舒畅的人，结交那些共处舒畅让你更好的朋友。
02
共处舒畅，是婚姻的保鲜剂
交朋友是如此的，婚姻也是如此。
关于婚姻的夸姣姿态，一千个人心中有一千个答案，但都逃不开一点，便是要过得舒畅。
夫妻，是这样一个世界上，尽管没有血缘联络，却要相伴最久的人，因而共处舒畅就显得至关重要。
一段婚姻最好的结局，不是两个人打破万难走在一同。
只要在一同后共处舒畅，才是爱情的满意。
杨绛和钱钟书是出了名的文坛夫妻，两人相知相守，恩爱数十载。
杨绛生女儿住院期间回不了家，钱钟书一个人在家里。榜首天他到医院去看妻子。他说：对不住，我把墨水滴到桌布上了。
换成一般的人恐怕要跳起来了，墨水多难洗啊，但是杨绛没有，她仅仅会意的一笑，安慰老公：“没联络，我会洗。”
第二天钱钟书来到医院，又说对不住，我把台灯砸坏了。杨绛，依旧是笑着说没联络，我会修。
在他学会划榜首根火柴为妻子生炉火的时分，杨绛问他：你会用火柴啦？钱钟书举着那一根火柴，用自豪的口气说：没错，你看我会划火柴了。
两个人就这样乐在其中，舒舒畅服的日子在一同。他们相知相惜，平平如水，却又生死相依。
和舒畅的人在一同，便是最好的摄生。
有这样一句话：婚姻好像穿鞋，舒畅不舒畅，只要脚知道。
外表的风光是给他人看的，日子过得舒不舒畅自己才清楚。
让相互都感觉舒畅，让相互都成为更好的人，这便是好的婚姻。
03
共处舒畅，是最好的摄生
“摄生之道，大忌嗔怒。”中医以为全部病先是神病，然后是气病，再到血病，最终才到形病。
《黄帝内经》也有言：“怒伤肝、喜悲伤、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”
据世界卫生组织计算，百分之九十以上的疾病，和心情有关。
所以，坏心情是万病之源。
而心情是会感染的。你的身体健康，取决于你的心情，而你的心情好坏，往往取决于能否跟身边的人共处舒畅。
跟共处舒畅的人共处，清净安闲，心里安定，他们的浅笑让人安心，举动令人温暖，感觉没有过不去的坎，没有渡不过的劫。不用吃任何补品，就能得到最好的摄生。
而和不舒畅的人在一同，小心谨慎，如履薄冰，逆来顺受，一不小心就鸡犬不宁，家烦宅乱，无异于相互投毒，缓慢自杀。
不管结交仍是日子，能和舒畅的人在一同，为自己打造一个适意的交际圈，打造一个健康的结交环境，才是最好的摄生。
但条件是，咱们也要成为这样的人：懂得善待他人，懂得尊重谦和，懂得掌握尺度，懂得真挚容纳。
朋友不在多少，真挚就好；家人不用赋有，联合就好；爱人也不需要多浪漫，疼你就好。
余生不长，远离那些让咱们不舒畅的人。
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