南枣姜红糖河汤圆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 18:35:49  阅读:3038+ 来源:本站原创 作者:范伟琪

健康功效

红糖:健脾、益气、补血

食材用料

汤圆汤圆1O、姜一大块,南枣1O个红糖5O克相克食物

南枣姜红糖河汤圆的做法

  • 1.南枣泡十分钟。

  • 2.姜切丝。

  • 3.姜南枣加水煮15分钟后放红糖。

  • 4.等糖化掉放汤圆煮5分钟。