白菜蒸五花肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 10:57:29  阅读:9432+ 来源:本站原创 作者:牛莉

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
白菜:除烦、利水、清热解毒
葱白:通阳、解毒、发汗

食材用料

五花肉150克白菜几片相克食物
香叶八角桂皮适量葱白两段
料酒两滴两片相克食物
盐味精各一点点适量
耗油老抽酱油适量 生粉两大勺
三瓣相克食物

白菜蒸五花肉的做法

  • 1.准备材料

  • 2.把姜,八角桂皮香叶,葱白猪肉放入水中,煮五到六分钟

  • 3.猪肉切片,待用

  • 4.白菜切小,摆入碟里

  • 5.猪肉加入老抽耗油酱油盐味精油生粉拌匀,腌制20分钟

  • 6.一片片摆入盘子,肉刚好摆一层,上面放入蒜片即可上锅蒸20分钟