健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白萝卜：消食积、化痰、宽中
食材用料
| 骨头500克相克食物 | 姜1块相克食物 |
| 白萝卜1个相克食物 | 料酒适量 |
| 鸡精适量 | 盐适量 |
萝卜煲骨头的做法
1.骨头洗干净，煮开水，加入适量的料酒去腥
2.烫好的骨头，过一下凉水，捞起来沥干
3.萝卜去皮切不规则大块，姜切片
4.把骨头和姜片放入锅内，滴少许白醋，大火煮30分钟
5.把萝卜倒入锅内，小火煲50分钟，加入适量的盐和鸡精调味
6.即可食用。
萝卜煲骨头的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 08:54:00 阅读：761+
来源：本站原创 作者：周润发
