健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 青椒1个相克食物 | 红辣椒2个 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 芝麻10g相克食物 |
| 味极鲜5ml | 盐5g |
| 葱蒜少许 | |
青椒炒鸡蛋的做法
1.准备好材料备用
2.鸡蛋打散加入少量水
3.油锅烧热加入鸡蛋液炒至8称熟，盛出备用
4.辣椒下锅炒一分钟后加味极鲜炒一分钟
5.加入八分熟鸡蛋和盐，翻炒1分钟
6.出锅撒芝麻
7.可以吃啦
青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 07:42:55 阅读：5891+
来源：本站原创 作者：武艺
