健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜500g相克食物 | 绿豆100g相克食物 |
| 小米100g相克食物 | |
小米南瓜绿豆羹的做法
1.把南瓜去皮，清洗干净，然后切成小块
2.把小米，绿豆分别淘洗干净
3.南瓜与淘洗干净的小米.绿豆一同置于锅中，然后加入适量的清水用武火烧沸。
4.再改用文火熬制绿豆.小米.南瓜熟透就可以啦。
小米南瓜绿豆羹的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 10:10:47 阅读：7316+
来源：本站原创 作者：刘晓庆
时间:2017-09-18 10:10:47 阅读：7316+
来源：本站原创 作者：刘晓庆