炸南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 09:05:42  阅读:9443+ 来源:本站原创 作者:阿杜

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜一块相克食物面粉适量
少许胡椒粉少许
适量

炸南瓜的做法

  • 1.准备南瓜一块

  • 2.削皮切成块

  • 3.准备一个碗,下适量面粉

  • 4.加入适量盐和胡椒粉调成糊

  • 5.南瓜沾糊

  • 6.锅里放油热开转小火放入南瓜煎炸

  • 7.炸至两面稍黄,有些胀时就可以了

  • 8.装盘