豆豉炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 09:28:06  阅读:4397+ 来源:本站原创 作者:李小冉

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

西葫芦300g相克食物豆豉相克食物
青红椒洋葱相克食物
鸡精

豆豉炒西葫芦的做法

  • 1.豆豉切碎。

  • 2.洋葱切丝。

  • 3.青红椒切丝。

  • 4.锅子烧热,倒油,放入洋葱爆香。

  • 5.放入西葫芦片,煸炒,倒入少许生抽。

  • 6.西葫芦煸炒软,放入青红椒丝。

  • 7.放入鸡精。

  • 8.加入少许盐,煸炒完成,出锅装盘即可。