红椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 09:00:58  阅读:6666+ 来源:本站原创 作者:田丽

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

牛肉300克相克食物红椒2个
1小块相克食物2粒相克食物
淀粉适量适量
黄豆酱适量

红椒炒牛肉的做法

  • 1.食材准备

  • 2.牛肉洗净切丝放入碗中,放入淀粉拌匀上浆。

  • 3.红椒切丝装盘备用

  • 4.锅置火上,加入花生油烧至六成热,下入肉丝炒散至变色

  • 5.盛入锅里备用

  • 6.锅底留油放入姜蒜黄豆酱炒香

  • 7.放入红辣椒炒断生

  • 8.再放入牛肉丝,用旺火翻炒均匀,放盐调味即可

  • 9.成品图