芥末苦瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 07:57:14  阅读:8725+ 来源:本站原创 作者:蒲巴甲

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜半个相克食物酱油适量
葱花适量芥末适量相克食物

芥末苦瓜的做法

  • 1.苦瓜用面粉或者小苏打浸泡20分钟,洗干净切成薄片

  • 2.切好的苦瓜立即放入冰箱急冻半小时

  • 3.葱切碎淋上酱油再挤上芥末

  • 4.苦瓜从冰箱拿出来,点上芥末酱汁,哈~那种味道大家懂得,反正我可以吃一两口