土豆片炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 08:06:28  阅读:7130+ 来源:本站原创 作者:黄贯中

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

猪瘦肉150克土豆一个相克食物
一根相克食物适量
鸡粉适量 腌肉料:
适量 鸡粉适量
生抽适量 五香粉适量
淀粉适量适量

土豆片炒肉的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.猪肉切片用适量的盐、鸡粉、生抽、五香粉、淀粉、油抓匀腌制半小时,土豆切片,葱切葱花

  • 3.锅中倒入适量的油烧热后放入猪肉炒至八成熟盛出备用

  • 4.另外取一平底锅,倒入适量的油烧热后放入土豆片翻炒

  • 5.其间要不断的翻炒,免得土豆片贴在一起

  • 6.炒至土豆片变色变软时加入猪肉翻炒片刻

  • 7.加入适量的盐、鸡粉翻炒均匀

  • 8.倒入葱花,翻炒均匀即可关火

  • 9.成品图