药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 10:33:47  阅读:8234+ 来源:本站原创 作者:杨坤

健康功效

西洋参:清热泻火、补气、生津
麦冬:清心、润肺、生津
天麻:平肝、祛风通络、止痉

食材用料

去皮鸡肉750克西洋参少许相克食物
麦冬少许相克食物天麻少许相克食物
茯苓少许相克食物淮山少许相克食物
杞子少许桂圆少许相克食物
少许

药膳鸡汤的做法

  • 1.准备的药材!

  • 2.焯水后的鸡块!

  • 3.开水后把所有食材放下去,在不锈钢锅里煮开再放电砂锅!除了杞子以外!

  • 4.水开后二小时左右也差不多能喝了,我改了用西洋参片,所以跟杞子在汤关火之前二十分钟,把这二样不虽要煲的太长时间的放下去再煲二十分钟左右就好了!

  • 5.汤放盐关火就能喝了!

  • 6.汤是不是不会很油!