食材用料
| 章鱼1斤 | 姜适量 |
| 葱适量 | 沙姜适量 |
| 蒜适量 | 红辣椒适量 |
| 料酒适量 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
沙姜爆章鱼的做法
1.将章鱼切开，焯水待用。
2.将沙姜、姜、蒜、葱切好，起油锅，爆香姜、沙姜、蒜。
3.下焯好水的章鱼煸炒几分钟，并添些料酒、生抽、盐调味。
4.起锅前加点鸡精，葱花、辣椒。
5.好了。
沙姜爆章鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-15 02:20:05 阅读：7669+
来源：本站原创 作者：郭静纯
时间:2017-09-15 02:20:05 阅读：7669+
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