健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 米醋相克食物 | 精盐 |
| 味积鲜 | 豆腐相克食物 |
| 海带根 | 香油 |
| 辣椒油 | |
凉拌海带都卷丝的做法
1.海带根用热水煮5分钟。
2.捞出用凉水冲洗后切丝，豆腐卷切段再切丝。
3.加入味积鲜、精盐、米醋、香油拌匀即可。
凉拌海带都卷丝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-15 01:52:52 阅读：3717+
来源：本站原创 作者：保剑锋
时间:2017-09-15 01:52:52 阅读：3717+
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